オイルマッサージについて




  


 スパにて使用される、エッセンシャルオイルについて。
 それぞれの持つ効用を一緒に勉強しましょう。・・・といっても、
 私もセラピストではないので、専門的な解説はできませんが・・・。


 

* オイルマッサージに使われる、ハーブオイルのそれぞれの効用 *

 好きな香りをチョイスしてもらうことももちろんですが、その効用も
     ちょっぴり頭に入れた上でチョイスすると、
        より効果があるように思います♪



 ○ジャスミン・・・ホルモンの活性化。肌の潤いと弾力を助ける作用 

 ○オレンジ・・・リフレッシュ、リラックス効果、食欲増進
         気分を明るく、前向きにしたいときに。

 ○ローズマリー・・・鎮痛作用、低血圧に血行促進作用がある。
             疲労回復、集中力をつける

 ○ラベンダー・・・安眠、精神安定効果や、鎮静作用がある。
          抗菌や炎症にも効果がある。  

 ○ティーツリー・・・抗菌、ニキビに効果的、リフレッシュ効果
           殺菌能力が高い

 ○ローズ・・・リラックス効果、精神を元気にさせる

 ○レモン・・・美肌と美白、リフレッシュ、疲労回復、
        室内浄化、抗菌作用

 ○ペパーミント・・・眠気や、疲労回復、精神安定
           殺菌効果、鎮痛効果

 ○イランイラン・・・精神安定、抗鬱、催眠効果
             肌の引き締め効果



 スパのお店により、オイルの種類が限られている場所や、上記以外の
 オリジナルブレンドオイルを扱っているところも沢山あります。



                         

                    ★オイルマッサージの種類について★                          

オイルマッサージは、その名前の通り、オイルを使ったマッサージ全般を指す
もので、マッサージの種類はさまざまです。プーケットで受けられるのは、
代表的にはスウェディッシュマッサージ。ソフトなマッサージでリラクゼーション
効果の高いマッサージです。ローカルスパで「オイルマッサージ」と書かれてい
るものは、ほとんどがスウェディッシュに近いものだと思います。他には、筋肉
疲労などに効くマッサージ(スポーツマッサージ)、
体の筋に沿って強めにするマッサージ(ディープティッシューマッサージ)、
首や肩を中心に上半身をもんでくれる等、ホテルスパには、
さまざまな種類を扱うところもあります。

オイルを選ぶ際、私もそうですが、オイル負けしてしまうことがあります。
敏感肌の方や、日焼けをしている場合は、事前に相談して、刺激の少ない
オイルをアドバイスしてもらうと良いと思います。

マッサージを受ける前には、ジャグジー、サウナをじっくり楽しんでからすると
効果が高くなります。スクラブを併用するコースの場合は、スクラブの後、
マッサージとなります。基本的に下着などはつけない(もしくは使い捨ての
パンツを用意してくれるところもあります)で受ける形となります。




★スパとアロマテラピーについてはこちら★






島内にあるローカルスパ リゾートホテル内のスパ タイ式マッサージについて
オイルマッサージについて フェイシャルについて スクラブについて
ボディーマスク・ラップについて マニュキュア ヘアブロウについて タイハーブについて
スパの楽しみ方 クチコミ掲示板 お申し込み お問い合わせ
ルーシーダットン/ムエタイ リンク スコースパ製品販売

◆ スパ以外のプーケットオプショナルツアーはこちら ◆

 トップページに戻る



  



c 2004- blue island co.,ltd all right reserved 無断転載禁止